侧腰岔气怎么办才能快点好

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况考虑有可能是腰肌劳损引起的症状。建议你可以采用热敷，按摩，封闭的方法治疗。要多休息，少负重，防止潮湿,寒冷受凉.

病情分析：
发生岔气时，可以及时做深呼吸，然后憋气，握拳由上到下捶打胸腔左右两侧，再缓缓做深长呼气；或在深吸气后，请别人握拳自上而下捶击胸背；

指导意见：
或躺在床上垫子上反复滚动，使疼痛慢慢消失；或朝岔气的相反部位伸腰，并敲打岔气部位，很快就会缓解症状

病情分析：
您好，您这样子的话可注意休息得，可注意补充复合维生素得食物。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充复合维生素得，这样子的话可注意口服舒筋活血片和尼美舒利分散片的。

病情分析：
您好，亲很高兴为您解答明天的情况有多久了？有没有腹胀的感觉？

指导意见：
根据您的描述，您可以使用顺气丸进行治疗，建议您，睡前用热水袋做一下热敷，理疗按摩也是有作用的，拔罐的效果最好。