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最近老是犯困睡多久都不够早上起来也不在状态

2017-07-16 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：最近老是犯困睡多久都不够早上起来也不在状态

满意答案

病情分析：
你的情况考虑是植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大。

指导意见：
平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素。

投诉 2017-07-16 10:45

其他答案 (2)

病情分析：
你的情况是最近老觉得困，睡很久还是觉得困，这个主要是脾虚。

指导意见：
从你的情况来看，睡觉再多都觉得困，主要是脾虚，体内湿气困阻。建议你找中医给你看看。

投诉 2017-07-16 11:01

病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据你的描述，你的情况可能是睡眠不足导致的

指导意见：
所以建议你注意晚上避免熬夜，可以口服安神补脑液，睡前一杯牛奶有助于睡眠

投诉 2017-07-16 11:24

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