2017-07-16 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:大腿有点肥胖松软,小腿有点肥胖但是紧致,屁股肥胖松软,胸部肥胖松软,怎样才能减肥呀?最主要是胸部,朋友都说我咪咪大???
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病情分析: 你这种情况最好采取科学有效的减肥办法,每天坚持有氧运动,比如游泳,骑自行车快走,慢跑转呼啦圈等,这样能够增加体力,经常跑可以锻炼小腿的肌肉,可以做引体向上,使胸部更结实。
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