2017-07-16 3人回答
性别:女年龄:7岁
健康咨询描述:七岁女童九十五斤怎样减肥,肚子特别大……………………
满意答案
病情分析:
根据你的描述,目前小女生七岁就达到95斤的状态,确实属于肥胖的情况,一般和饮食不节制影响有直接关系。
指导意见:
建议如果要控制体重的话,首先需要控制饮食,同时吃热量比较低的食物,还需要配合有氧运动,多跑跑步,跳跳绳。
其他答案 (2)
病情分析:
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
指导意见:
每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
病情分析:
根据你所说的情况,孩子还小,既要注意营养,又要需要控制体重。最主要的是让他坚持不懈的运动锻炼。
指导意见:
建议您平时让他多参加一些体育运动运动,避免不爱活动,懒惰的习惯。靠家人的督促和陪伴。饮食让他适当控制吃六七分饱,多吃蔬菜及水果,少吃甜食面食。嘱咐他让他多饮水。关键是需要坚持。,希望对您能有所帮助。