2017-07-16 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:医生你好,大腿太粗有没有什么可以瘦腿的好方法呢?
满意答案
病情分析:
觉得肥胖想瘦腿的话还是建议,在饮食上格外的控制一下!建议晚饭后多溜达溜达!多参加一些户外运动如跑动,都有助于达到体重的下降,也有利于瘦腿!减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这种情况的话,需要进行锻炼才能减少腿部脂肪的堆积。
指导意见:
可以去就近的健身房,里面有不同的器械,可以锻炼不同的部位,进行相应的锻炼减肥。
病情分析:
这个年龄阶段一般需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身
指导意见:
减少脂肪类食物的摄入,可以配合跳绳或者跑步的方法来进行锻炼,注意营养搭配。
病情分析:
大腿太粗,如果要瘦腿的话,最好的办法还是全身减肥,首先要管住自己的嘴,少吃油腻高脂煎炸的时候,少吃零食,甜食,碳酸饮料之类的,每天坚持体育锻炼,比如跑步,跳绳,游泳练瑜伽等,只要坚持下去,,减肥会有效果的,大腿会变瘦的。