大腿太粗想瘦腿怎么瘦
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：大腿太粗想瘦腿怎么瘦
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
大腿太粗可以通过运动锻炼来减肥瘦身，慢跑、骑自行车，游泳、减肥操，健美操等一些运动，每天的运动量要达到一个小时左右，日常饮食一定要控制好总量的摄入，一日三餐七八分饱为好，只要长期的坚持，减肥效果还是很好的。
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2022-05-27 16:24
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