手淫过度至今已经好几年没有戒掉

病情分析：
考虑肾虚引起的，可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸治疗，多吃一些养肾的，比如说芝麻，核桃

指导意见：
要注意不要吃辣的，上火的，比如羊肉，白酒等，注意不要熬夜，熬夜伤身的，一定要休息好，多喝粥，多参加一些合适的锻炼

病情分析：
根据你上面提供的情况。你自己感觉到手淫过度了，影响到身心健康。

指导意见：
你这种情况可以通过锻炼身体来调整调整。想办法减少手淫的次数。一个可以出去锻炼身体，走出家门，第二个，我去找同学和朋友玩。