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大腿上有赘肉，小腿很粗

2017-07-17 3人回答

性别：女年龄：12岁

健康咨询描述：大腿上有赘肉，小腿很粗，膝盖朝内，腿型不正

满意答案

病情分析：
你这种情况建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时。

投诉 2020-07-22 11:10

其他答案 (2)

病情分析：
看着还是很不错的，建议正常的生活吧，毕竟这么年轻，尚未发育完善

指导意见：
正常的生活，规律的饮食即可，加强饮食营养，其余的来说暂时没什么特殊的处理

投诉 追问 2017-07-17 09:25

2017-07-17患者追问

腿型不正怎么办

2017-07-17医生回复：

还可以啊看着，可以考虑适当的改善一下自己的走路姿势的

病情分析：
你好，减腿要做耐力性的运动，建议你做慢跑、快走，对减腿，

指导意见：
尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动，跳绳、快走、打羽毛球都是可以的

投诉 2017-07-17 10:14

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