心里很压抑总感觉有气发泄不出来也不知道是因为什么

病情分析：
你好，请问最近是有什么不愉快的事情发生吗？这种情况多长时间了。

指导意见：
建议口服丹栀逍遥丸缓解症状，另外建议多出去散散心，多运动跑步，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻的食物，培养兴趣爱好转移注意力

病情分析：
17岁少女感觉心情压抑，无法发泄出来，自己又找不到原因。考虑属于焦虑症的表现

指导意见：
建议找专业的心理医生，在医生指导下，积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。关键要寻找到负面情绪（焦虑）的根源所在，有针对性的改变错误认知或者观念偏差，消除负面记忆场景及情绪体验，化解现实生活中的压力或矛盾冲突