头发干枯毛糙而且很蓬松用牛奶洗头发可以嘛怎样洗

病情分析：
根据你上面提供的信息，你的头发不是很好，比较干枯。自己想护理一下。

指导意见：
头发的质量反映，身体健康状况，如果你身体健康状况特别好，头发就不会出现干枯。所以说首先要，调整自己的营养。用牛奶洗头，并不一定能保护头发。

病情分析：
你好，据你所述的情况，头发干枯毛糙发病的原因有很多种遗传因素，免疫力功能低下，缺乏维生素微量元素都有关系。

指导意见：
可以化验血常规免疫力功能，五项微量元素看是否正常，根据情况酌情治疗，避免刺激性饮食，多吃水果蔬菜。