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我下身特别粗怎么能瘦啊

2017-07-17 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：我下身特别粗怎么能瘦啊，大腿小腿，屁股上的肉也老多了我180，85kg

满意答案

病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意配合节食和锻炼的方法来进行治疗

指导意见：
减少脂肪类食物的时候，用蔬菜和水果来代替，保证一定强度，锻炼消耗体内多余脂肪。

投诉 2017-07-17 14:23

其他答案 (1)

病情分析：

患者男18岁下身特别粗怎么能瘦啊，大腿小腿，屁股上的肉也老多了我180，85kg，这种情况有点超重。

指导意见：
建议你多运动可以跑步，做仰卧起坐，跳绳都可以减掉赘肉，注意晚饭要早吃少吃，多吃蔬菜新鲜水果。要清淡饮食，更不要吃辛辣刺激食物。

投诉 2017-07-17 18:16

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