心烦，不想吃饭，心情闷闷不乐

病情分析：
您好，根据您的描述，有心事无处宣泄，心情不好，食欲不振，这让您很苦恼。

指导意见：
建议您冷静下来，不要一个人承受太多，有心事要及时沟通倾诉，多寻求家人朋友的帮助，把烦恼压抑倾诉出来，让心情变得好起来，轻松生活。

病情分析：
你好，抑郁情绪是在平时经常可以见到的一种负面情绪，一般在遇到某种事件不顺心带来压力是就会出现抑郁情绪。

指导意见：
平时要放松自己的心态，学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。