我心里难受憋屈我办错事了很后悔

病情分析：
男性，38岁，因为办错事后很后悔，情绪低落，整日闷闷不乐，心里憋屈。

指导意见：
建议：可以到正规医院去找心理医生做系统的心理治疗，希望可以帮助你缓解目前的状况。必要时可以在医生的指导下采用口服药物调节情绪。

病情分析：
跟距离上面提供的信息，你最近办错了一件事情，心里很憋屈的。

指导意见：
你这种情况是你太完美了。这个世上就没有完美的人，也没有完美的事，所以说啊，要善待自己，容许自己犯错误。