虚岁是17岁，身高是164

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来分析，你的体重属于正常，如果再减就偏瘦了。

指导意见：
建议你合理饮食，注意荤素搭配均衡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，适当进行体育锻炼，运动量以不增加疲劳为宜。

病情分析：
你好你的身材挺好的不需要减肥，如果瘦到80斤。你就不健康了，不要盲目减肥。

指导意见：
医学上是不是偏胖和胖瘦都是算体质指数的，就是体重（公斤）除以身高（米）的平方。你可以自己算算。

病情分析：
根据你的身高164cm，体重103一105斤，属于标准体重偏瘦，不用减肥。

指导意见：
建议注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，多参加运动锻炼，可以练瑜伽，可以塑形美体。

病情分析：
减肥最好的方法就是控制饮食和有氧运动，控制饮食就是要管住自己的嘴，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等，只要坚持下去，减肥效果是比较好的。