2020-05-16 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:14到15岁长高了七厘米,最近感觉喉结突出,声音变得雄厚,阴毛长的快,但是一月份到五月份来才长高三厘米,想知道在福建龙岩拍骨龄要多少钱?青春期身高发育高峰期在几岁?一年什么时候长高最快?我这样还能长高吗?
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男15岁,身高164,长喉结了,声音变了,阴毛长得快,还能长高吗,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合了,说明你的骨骼已经定型,基本上不能长高。(拍膝关节X光片费用在100元左右。)平时要多锻炼会饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动。平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如说牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,他出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高非常有帮助。一定要坚持,就希望长得更高,