我现在177，想知道吊单杠能不能长个子

病情分析：
你好，根据你的描述，177的身高也是比较标准的，要想长高，还有一些办法

指导意见：
建议，平时注意营养均衡，保持充足的睡眠，加强体育锻炼，单杠之类的运动可以拉伸韧带，是不错的运动

病情分析：
您好，您这样子的话可注意跳绳得，还有打篮球的，还有游泳的。

指导意见：
这样子的话拉伸也可以的，注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，注意补充钙质的，这样子的话可以长高的。