我想知道我还能不能长个子
2020-06-15 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我现在快19周岁了，我手骨比我爸我哥细一圈，我不知道还能不能长个子我现在168cm我想长到170
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满意答案
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- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
你好！根据你的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议:
最好去当地医院检查骨龄，看骨骼闭合了没有？还有多少长高的空间，目前建议你多做做引体向上的运动，如打篮球，跳绳等运动。他可刺激下肢两个生长板生长。晚上9:30上床睡觉，晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期，愉悦的心情有利于促进身高。
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2020-06-15 12:30
其他答案 (1)
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- 高瑞国 主治医师
- 武城县人民医院
病情分析：
一般身高的增长跟父母双方的遗传，后天的营养，疾病，环境，睡眠等因素有关。
指导意见：
建议你注意加强营养，合理补钙，适当运动，避免熬夜，注意休息，适当的运动有助于身高的增长。
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2020-06-15 11:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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