2017-07-18 3人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:你好,我身高170cm,体重才100斤,皮包骨头,请问怎样才能长点肉啊。
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病情分析:
体重偏瘦,首先你要注意自身的营养,一定要做到荤素搭配合理,注意休息,适当的运动就可以了,不能长期的熬夜饮食,一定要规律且合理,保证营养的充足,要增强自身的体质
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病情分析:
你好,根据你的提问,结合你的年龄,考虑是脾胃亏虚。
指导意见:
建议服用补中益气丸进行调理,配合艾灸关元,气海,神阙,足三里,三阴交等穴位。
病情分析:
你好,首先要健康合理的饮食,注意的是要多吃高热量的食物,就是脂肪、碳水化和物、蛋白质。
指导意见:
建议定时饮食,适当活动。在新鲜空气中进行户外活动可促进新陈代谢,有助于食物的消化吸收。注意保证充足的睡眠。