我是学舞蹈的要每天撕大腰拉膀子撕腰的时候就感觉右边

病情分析：
那你这个情况的话，平时一定要注意，不要做一些剧烈的活动，适当的休息一段时间。

指导意见：
建议这段时间的话，一定要做一些适当的运动，一定不要再做一些供剧烈的运动了，过一段时间的话可能就会好了。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况的话，主要考虑是肌肉拉伤引起来的，可以到药店去买点云南白药喷一下，揉一揉，慢慢就会好的

指导意见：
根据你的描述，你这种情况的话，主要考虑是肌肉拉伤引起来的，可以到药店去买点云南白药喷一下，揉一揉，慢慢就会好的