2018-09-04 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我是舞蹈生,撕腰之后没有回腰,导致腰痛,有一个多月了,我本来腰很好,现在下腰都疼,该怎么办
满意答案
病情分析: 你好!可能是腰肌劳损导致的。建议:到当地医院骨伤科求治,详细检查,明确病因,遵医嘱对症治疗,以免延误病情。平时应注意跳舞和运动前,应充分的热身活动,腰部保暖防受凉受潮,注意休息不熬夜,饮食宜清淡营养忌辛辣生冷刺激食品,多食新鲜蔬菜水果,多饮水。
取消确定