2017-07-18 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我大概100到115斤,早上吃饭有时早,有时晚,挑食,吃完饭就看电视,
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病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,建议您早餐一定要吃吃的营养也要够,如果长期不吃早饭的的话会引起肠胃的一些不舒服。中午要吃饱也好吃好,各种维生素,碳水化合物都要有。尽量不要挑食,吃的东西都是身体所需的各种元素。
其他答案 (2)
病情分析:
你好。不知道你现在的身高是多少?如果身高很高的话,你现在的体重也是属于正常的
指导意见:
如果你觉得自己太胖,要想减肥的话,建议你可以多点运动,少吃零食,不要吃饱就休息,最好能够走动一下,在运动与饮食都努力的情况下,你这个年纪是很容易减肥的。祝你健康
病情分析:
你好,你这种情况有点偏胖了,注意合理饮食,少吃零食,多吃水果,
指导意见:
你好,要想拥有一个好的身体,饮食要注意,不要暴饮暴食,合理饮食,饭后一下时适量运动