才11岁，已经达到79斤了

病情分析：
这种情况的话也属于正常范围之内的，稍有点胖。注意营养，不要吃太好的。

指导意见：
你一定要注意爵士的时候禁用体育活动，适当的进行一些锻炼，然后饮食的话也不要吃太多油腻的东西。

病情分析：
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.

指导意见：
每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!