我已经十天左右没有排便了

病情分析：
你好，根据你描述的情况怀疑是内分泌失调引起的以上症状。

指导意见：
建议你可以去当地医院看中医大夫，用中药调理一下身体。平时多喝汤水，多吃水果和蔬菜，饮食粗细搭配，少吃油炸辛辣刺激性食物，养成每天早上入厕的习惯。

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑是便秘的可能性比较大。便秘的话建议还是从生活饮食习惯上调理。

指导意见：
根据你的情况建议多吃蔬菜多吃水果，少吃主食，早起空腹喝一杯蜜水平时也要多喝水，适当活动，每晚睡觉前顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动，喝杯酸奶，忌辛辣生冷等刺激性食物，可以服用芦荟胶囊治疗一下，严重的话可以外用开塞露。