2017-07-19 5人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:整夜睡不着觉,经常会失眠,有时候会持续好几天,只能白天的时候补补觉,就算是白天,也不好入睡
满意答案
病情分析:
主要为脏腑机能紊乱.尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调.气血亏虚.阴阳失调等.
指导意见:
少喝妨碍睡眠的咖啡和茶.临睡前喝点热牛奶.用热水泡脚30分钟左右.试试天麻丸.灵芝片等.
其他答案 (4)
病情分析:
您好,睡眠是一种生理现象。睡眠规律对身体的健康非常重要。不知道您睡眠障碍有多长时间了?晚上睡不好,白天补觉,这似乎也是一种生物钟的节律。
指导意见:
这里是心理健康科,睡眠障碍的原因有很多种主要是身体的原因和心理的原因。身体的疾病,用一些药物可能导致失眠,对一些生活事件的认识,情绪的不稳定等也可能导致睡眠障碍。建议你积极寻找原因,合理认知睡眠的生理功能,进行科学的调整。如果您觉得心情压抑甚至愤怒可以找心理咨询师谈谈。
病情分析:
你好,您这样的表现,就是失眠了,可以先吃点安神补脑液试试。
指导意见:
白天尽量不睡,把瞌睡留到晚上,适度的疲劳才利于夜间睡眠,多参与集体活动和体育锻炼
病情分析:
从你说的情况看,这是比较严重的失眠啊,生物钟也有点紊乱啊,最好是吃些中药调一调
指导意见:
你好,建议你放松思想,如果不想看医生,也可以吃些佐匹克隆片调一调,如果效果不好,可以吃些艾司唑仑片调一调
艾司唑仑片,这是什么,和安眠药一样么
你好,和安眠药类似,比佐匹克隆片效果好些,但副作用大一些,能不吃就不吃
现在安眠药里掺淀粉掺的多正规药片十片会让人昏迷多久我有一个朋友昨天吃了十片中午12点说是吃过了晚上8点醒了这对么
你好,这是很危险的事,以后不可以这么做了
不是我吃的同学吃的诊所一下给了他10片安眠药
你好,不可以一次吃这么多,应该分十次吃啊
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,考虑可能是睡眠障碍,神经官能症。
指导意见:
建议你规律作息,不要熬夜,合理膳食,均衡营养,适当锻炼身体,可以睡前热水泡脚,喝热牛奶,口服安神补脑液。
现在安眠药里掺淀粉掺的多正规药片十片会让人昏迷多久我有一个朋友昨天吃了十片中午12点说是吃过了晚上8点醒了这对么
你好,你是因为工作问题引起,建议调整休息时间