晚上睡觉说梦话早上起来自己不知道给女朋友整得生气了
2017-07-19 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：晚上睡觉说梦话早上起来自己不知道给女朋友整得生气了
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满意答案
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- 李婷婷 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
你好，说梦话有可能和你平时过度紧张劳累及压力刺激等有很大的关系。
指导意见：
建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥好相应的生活事件，晚间避免熬夜，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。
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