我16岁，手淫2年了如果停止手淫可以恢复吗
2017-07-19 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我16岁，手淫2年了如果停止手淫可以恢复吗？日常应吃什么食物呢？谢谢
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满意答案
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- 彭桂娥 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，如果停止手淫是可以恢复健康的，频繁的手淫会引起很多的不适，如腰膝酸软，无力，精神萎靡不振，注意力不集中，严重的会导致性功能障碍。
指导意见：
建议戒掉手淫，不要看一些刺激性的视频和图片，把精力放在学习和工作上，饮食宜吃高营养很高蛋白的食物，多吃黑色的食物如黑豆，黑木耳，黑芝麻等。
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2017-07-19 17:15
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