我有强迫性思维，搞得我很是痛苦

病情分析：
总是担心害怕有不好的事情发生，这是焦虑症状，不是强迫思维。

指导意见：
根据你描述的症状，建议到精神卫生专业机构咨询，到正规医院的精神科或心理科，不建议到咨询机构，接受专科医生指导帮助，如果需要服药，一定要遵医嘱。

病情分析：
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能取得满意的治疗效果。