我有强迫性思维。很是痛苦

病情分析：
你目前的症状有强迫思维，治疗效果欠佳，建议到精神卫生专业机构咨询诊治。

指导意见：
强迫症是精神卫生专科症状，症状复杂迁延多变，依靠个人努力难以改善，建议你到权威精神卫生机构就诊，结合心理咨询，进行规范治疗。

病情分析：
根据你上面提供的信息。你有强迫思维，看过医生，吃过药，效果不很很好，自己很痛苦。

指导意见：
给一个建议，处理强迫思维的效果是很好的。你把你所思考的内容，用纸把它写下来。然后反过去都大声去读。读到淌汗，自己很厌恶，不想多为止。