我最近的减肥，晚上运动完后吃水果会变胖吗
2017-07-19 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我最近的减肥，晚上运动完后吃水果会变胖吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
你好根据你的描述如果要减肥的话最好采取科学合理有效的方法
指导意见：
多运动多锻炼控制饮食不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物注意休息增加运动量这样对减肥很有效果
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2017-07-20 06:36
其他答案 (2)
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- 高国静 副主任医师
- 咨询：136187人
病情分析：
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
指导意见：
每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝你健康
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2017-07-20 07:01
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- 郭于 主治医师
- 牡丹江市第二人民医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况，减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
指导意见：
每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果
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2017-07-20 07:15
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