最近练车，感觉也不是特别多

病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑腰椎间盘脱出症所致的，应积极调理。

指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，避免剧烈运动，睡平板床，做腰MRI，可给予理疗及活血止痛剂服用，望早日康复。

病情分析：
您的情况首先如果是练车，坐在车上，您描述的位置是比较热的

指导意见：
所以，出汗是常见的！有酸疼牙龈考虑有腰肌劳损等引起！这么年轻一般不至于肾虚！请问您是否有手淫史？