2017-07-20 3人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:每天到了中午十二点左右就困了想睡觉的感觉好累
满意答案
病情分析:
你好,现在是夏季,白天长晚上短,晚上睡眠不足,中午是需要休息,所以您这种情况是正常的。
指导意见:
你好,每天中午适当的休息一个小时左右就可以了,不要睡眠时间过长,这样也会影响精神状态。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的叙述,每天中午十二点就困想睡觉,感觉累。
指导意见:
人的身体有生物节律,大概的周期是十二小时,所以到中午12点左右,大脑皮层处于抑制状态,待休息半个小时左右,就可以使大脑重新有活力,
病情分析:
吃完午饭之后出现困倦还是比较正常的,可以考虑每天都休息一下的
指导意见:
休息之后大部分都是可以比较好的改善症状的,其余的来说没什么很大的问题,放心吧