2017-07-20 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:男20身高180体重170有点胖吧?请问怎么能减肥?
满意答案
病情分析:
你好,这种情况的话适当的很有可能是属于一定的肥胖的情况的。
指导意见:
一般来说,适当的可能是需要及时的做个积极控制饮食,加强有计划的锻炼身体还是比较好的情况的。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的身高体重得到你的体重指数为26多,你的体重超重。
指导意见:
首先建议你控制饮食.不要吃太过油腻食品食量也需要控制并且需要配合积极的体育锻炼最好把体重控制在75kg左右。
病情分析:
最好不服用药物来减肥.减肥药物有一定的副作用.盲目的想在短时间内看到减肥效果,最终很有可能给自身的健康带来威胁。
指导意见:
减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.管住嘴.迈开腿是最健康的减肥方法.而且没有副作用.