最近失眠好重，好烦啊一天就睡两三个小时

病情分析：
您好，根据您的描述，最近失眠严重，头疼不适，烦躁不安，这让您很着急。

指导意见：
建议您冷静下来，不要过于紧张不安，睡前不要思虑过多，可以喝杯热牛奶，热水泡泡脚，看看纸质版书籍，听听音乐，把心静下来，慢慢入睡。

病情分析：
失眠会引起全身不适，导致乏力和疼痛，影响到肝脏的休息。

指导意见：
建议你口服安神养脑液，或者是睡安胶囊进行调理，有利于改善睡眠，不要受凉。

病情分析：
你好，这位朋友你现在有失眠、睡眠时间短的情况，考虑是植物神经功能紊乱引起的，是需要去医院中医科检查一下。

指导意见：
确诊后是可以服用健脑补肾丸、谷维素片、刺五加片治疗是比较好的，治疗期间保持心情舒畅，忌刺激性的食物，祝早日康复。