膝关节没力气，不敢下顿

病情分析：
你好！根据你说的情况，疼痛，下坠困难，需要注意休息。避免劳累。就诊当地正规医院骨科拍片检查关节是否有积液，劳损等情况存在积极对症治疗，定期门诊复查。祝健康！

指导意见：
你好，考虑年龄只有25岁，有没有外伤，如果有属于外伤性膝关节炎，需要检查膝关节核磁，看看周围韧带和关节面，半月板情况，看看有没有积液，需要根据具体的情况，采取相应的措施，如果没有可能是由于关节问题，受凉，肌肉劳损等原因导致局部气血运行不畅，不通则痛所导致，建议找针灸大夫针灸治疗试试，注意保暖，避免久站。

病情分析：
这种情况不排除髌骨软化综合症的，平时要减少急剧下蹲或者上下楼梯的动作。避免剧烈的运动，例如打篮球。平时要加强股四头肌的功能锻炼。可以口服软骨素类的药物，以保护膝关节软骨。