两个膝关节疼，不敢下墩

病情分析：
你好，受过伤吗？多长时间了？做过什么检查吗？膝关节活动响吗？上下楼梯疼不疼？

指导意见：
根据您的描述，建议别受凉，别劳累，带个护膝，避免剧烈运动，可以吃点儿，依托考昔，必要时去医院拍个片子。

病情分析：
你好，你描述的情况有可能是在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木等症状。

指导意见：
建议去医院检查膝关节磁共振以明确诊断，是否半月板及关节软骨损伤，注意休息，下肢抬高可以缓解静脉曲张引起的肿胀，尽量减少活动，祝你健康。