2017-07-20 2人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:14岁男身高154cm体重89怎么快速减肥长高
满意答案
病情分析:
想长高平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
指导意见:
奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的描述,14岁的男孩子身高154厘米,体重89斤,想要快速的长高。
指导意见:
建议你平时一定注意保证营养的均衡,并且可以加强一些蛙跳的锻炼,这样有利于促进身高的生长。