饮食正常不吃零食就是大腿很多赘肉还有肌肉小腿有肌肉

病情分析：
按照你说的这种情况，就是一个单纯性的肥胖引起了下子饿赘肉过多的临床表现。

指导意见：
对这种问题的处理和治疗，我觉得你不应该用药物去减肥，主要是加强体育锻炼和控制饮食，去达到减肥的目的。

病情分析：
你好，对待肌肉型的肥胖，一定不能忽视按摩放松肌肉的作用

指导意见：
晚饭不要吃的太晚，少吃油腻的东西，加上腿部的锻炼，慢跑，游泳都可以，也可以反复踮脚，每次运动前后都要做腿部按摩