吃零食吃了很多零食吃了很多

病情分析：
你好，零食吃多了肯定会影响你的身体健康，而且容易引起肥胖，建议你合理地进行饮食，保证营养充足的情况下，每天积极地进行户外运动，长期坚持下去，既有利于健康，也可以使你的体型和体重维持在均衡的状态。

病情分析：
你好！偶尔吃很多零食是不会发胖的，身体肥胖原因较多，吃零食，饮食习惯不好是其中重要的方面。

指导意见：

你最好控制住食欲，少吃或者不吃零食，三餐定时定量，七八分饱就可，多吃蔬菜水果，多运动。

病情分析：
吃了很多零食，或者偶尔吃些零食，想知道这种情况会不会引起肥胖。

指导意见：
偶尔吃些零食是不会导致你肥胖的，如何经常性的吃一些膨化食品，油炸的食品就会引起容易长胖。

病情分析：
你好，偶尔吃一顿零食，是不容易长胖的，这个不用担心。

指导意见：
但是零食不能长期吃长期吃会导致发胖的情况，如果想要控制体型就得运动，锻炼和控制饮食。饮食一清淡为主，避免大鱼大肉。