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学车学得我已经失眠了

2017-07-21 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：学车学得我已经失眠了，半夜醒来就不睡了，而且已出现心慌气短，浑身没劲，真的不想学了，我现在都说服不了自己去学下去，我已经尝试着自己去学可还是不行怎么办？？

满意答案

病情分析：
您好.就您的情况情况可服用谷维素.B1和安定来调理.平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶.水果（苹果.香蕉.梨等）.糖水.小米粥.酸枣仁粥.莲子粉粥等.

指导意见：
平时睡前半小时到1小时之间.不宜思考问题或看书等.应作适当的体力活动（如散步）.避免紧张的脑力活动就可以改善的.

投诉 追问 2017-07-21 05:53

2017-07-21患者追问

我该不该放弃学车

2017-07-21医生回复：

不建议放弃学车,祝您健康.

其他答案 (1)

病情分析：
主要为脏腑机能紊乱.尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调.气血亏虚.阴阳失调等.

指导意见：
少喝妨碍睡眠的咖啡和茶.临睡前喝点热牛奶.用热水泡脚30分钟左右.试试天麻丸.灵芝片等.

投诉 2017-07-21 06:58

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