长期失眠，晚上总是很难入睡

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况考虑，是由于精神压力过大而造成的。

指导意见：
你好，这种情况我建议口服些又帮助睡眠，比如参松养心丸。放松心情，缓解压力，睡前避免喝浓茶和咖啡类的饮品。

病情分析：
根据你上面提供的信息，你的睡眠特别差。对于声音比较过敏。

指导意见：
睡眠差，有很多原因，一个是生理常的原因，第二个是心理上的原因。身体上，就是身体有疾病，心理上，就是心里有心结。