经常晚上睡不着，并且半夜只要一醒来就更睡不着了

病情分析：
根据你的描述考虑经常在后半夜醒，醒后就睡不着属于压力型，心事重，多数人具有焦虑抑郁情绪

指导意见：
放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

病情分析：
跟你上面提供的信息。你经常晚上睡不着觉，特别是醒来以后睡不着，越累越睡不着。

指导意见：
睡不着觉啊，有两种原因，一种原因就是身体上，有木有问题？第二个，就是心里上有没有心结，