睡觉或者坐久了站起来走几步

病情分析：
你描述的像体位性低血压。平时多锻炼身体，增加营养。

指导意见：
多户外活动。变换体位时动作不要太猛。如果注意后还是经常感觉不适，建议到医院检查一下，看有没有其他的问题。

指导意见：
你这是突然的起太快，血压供不到脑部所致的，这样的人群很多的，不必担心。建议：一定要多吃有营养的食物，不是节食减肥，适当多运动。

病情分析：
体位性低血压，又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，引起的低血压。

指导意见：
久坐或者由蹲位卧位忽然起身都容易引起头晕眼前发黑，缓慢改变体位即可，坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。