上了私教课，第一次剧烈运动
2017-07-21 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：上了私教课，第一次剧烈运动，然后左边臀部后边的肌肉疼得不行。
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满意答案
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- 周凯 主治医师
- 咨询：5865人
病情分析：
患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者臀部肌肉，韧带损伤引起的
指导意见：
建议患者多注意平躺休息，减少活动，避免久坐，弯腰，可以做理疗，按摩治疗，
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2017-07-21 13:56
其他答案 (1)
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- 王骞 医师
- 咨询：218506人
病情分析：
基本是要注意休息保养，劳累等运动过度还是可能会加重，
指导意见：
这个问题一般可以及时休息，基本劳逸结合，暂时卧床，消肿止痛酊外擦试试的啊。
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2017-07-21 14:36
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