今天背部左侧应该属于背阔肌这里

病情分析：
你好，根据你描述的症状，考虑为肌肉劳损导致的。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的细微损伤。

建议你加强功能锻炼，但要避免长期剧烈的运动，进行适当的体育锻炼，比如慢跑

指导意见：
建议限制或停止致伤动作，使局部得到休息，局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退，并进行合理的肌肉功能锻炼，可以使用推拿手法缓解

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况你不要太紧张，亲，可以通过理疗的方法来缓解症状的。

指导意见：
建议你放松心情愉快的生活这种情况的话可以通过艾灸理疗中药熏蒸的方法来缓解症状的。