精子太少，射的太多想问一个怎样补精子最快怎么办帮我

病情分析：
你好，很高兴能为你服务。要补精子，就要补肾气，调理气血，阳气足，肾气才足。

指导意见：
建议你劳逸结合，减少性生活次数。保持充足的睡眠时间，多吃黑豆芝麻韭菜等补充肾气的食物。祝你健康。

病情分析：
你的情况考虑是精子活力，质量等影响导致的弱精症，一般会影响怀孕

指导意见：
建议补肾固精药物比如生精胶囊，六味地黄丸等多吃韭菜，鱼虾等，增加锻炼等