精子射的了怎么办我要补精子

病情分析：
你好，精子，他是属于新陈代谢的，如果排出来了一批，它会24小时后在分泌的再生成的，不过你长期这个样也是不好的，对你的嗯身体是有伤害的

指导意见：
平时你可以吃牛肉鱼还有羊肉每天吃新鲜的蔬菜和水果坚持锻炼身体，增加抵抗力不要熬夜不要吃辛辣的食物，不要吃生冷的

病情分析：
每天射精，这是有手淫吧。确实每天射精会对身体造成影响，不过天天射精也不会造成无精子的。指导意见：如果有手淫的习惯建议逐渐减少次数，一星期一次或者是不手淫，这样会对身体好。因为经常手淫所以引起前列腺炎等，影响以后性生活。