工作太劳累,睡眠不足

2017-07-21 3人回答

性别:男年龄:33岁

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满意答案

王宝枝 主任医师
朝阳县中心医院
投诉 追问 2017-07-21 18:30
2017-07-21患者追问

就是工作忙,没有时间休息,但是中午都有午休的,但还是累,因为做的事情太多,又是一个人做。有没有吃点什么药补充能量的产品

2017-07-21医生回复:

您好,最好选择补充好睡眠,可以服用一些维生素片等,多吃一些蔬菜水果等

2017-07-21患者追问

什么水果好

2017-07-22医生回复:

您好,西瓜,栗子以及碧根果等干果类食物比较好的。

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投诉 2017-07-21 19:57
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