首页医生我的

大腿上有肉，腰宽，肚子上有肉

2017-07-21 3人回答

性别：女年龄：12岁

健康咨询描述：大腿上有肉，腰宽，肚子上有肉。怎么减肥才快？

满意答案

病情分析：
减重是没有快速的办法的，科学的减重模式就是一个慢性的过程，需要持之以恒，控制饮食不吃热量高的食物，不吃油炸的食品，同时选择一个适合自己的有氧运动。

投诉 2020-07-23 20:48

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你描述的情况，无论什么减肥都是需要坚持的

指导意见：
建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，根据只身体制锻炼！避免垃圾食品

投诉 2017-07-21 21:21

病情分析：
您好，根据您的情况是有打算减肥瘦身的问题出现，避免暴饮暴食

指导意见：
建议您积极地注意饮食营养均衡，通过长期持久的运动锻炼科学的瘦身处理，祝健康

投诉 2017-07-21 21:24

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消