明明很困但是却睡不着
2017-07-22 4人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：明明很困但是却睡不着，眼睛也很疲惫，闭着眼睛努力想睡却怎么也睡不下去
满意答案
-
- 曹兴军 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你出现这种情况多长时间了，一般晚上平均能睡多少时间，是平时白天有没有精神状态不好的情况？
指导意见：
根据你描述的情况来看，你这种情况很可能还是存在，有一定的神经衰弱的可能性比较大，可以使用一些安神补脑液尝试治疗一下
一分钟都睡不着有两天这样了
这种情况可以尝试使用一些镇静的药物帮助睡眠。
会不会有依赖呢
这种药物不能长期使用，长期使用的话有可能会有依赖的情况。
其他答案 (3)
-
- 杨茹云 二级心理咨询师
- 咨询：1502人
病情分析：
你好，你的问题是很困，但怎么也睡不着，眼睛也很疲惫，闭着眼睛怎么也睡不着
指导意见：
建议你每天白天尽量做些有氧的户外活动，在晚上不要过多看电视和手机，临睡前也不做剧烈运动
也没有做什么我晚上都是九点这样睡，可是却睡不着两天晚上都是这样，一分钟都睡不着，
白天都运动，晚上睡其自然，不要刻意在乎睡觉的问题，会形成睡眠焦虑的，不过你刚两天，慢慢放松应该没事
-
- 张彦华 主治医师
- 南阳市第四人民医院
病情分析：
你好，目前主要是存在困卷，疲惫，但是却无法入睡的问题。
指导意见：
这种情况属于睡眠障碍的一种。建议白天多运动，睡觉前可以泡泡脚喝杯蜂蜜茶，都是能够促进睡眠的。
-
- 陈保国 医师
- 咨询：173943人
病情分析：
考虑是神经衰弱的症状.不知有没有口服药物.建议口服枣仁胶囊.谷维素刺五加治疗看看.有关效果很好.另外也可以看看当地中医.进行中药治疗.
指导意见：
平时避免过度劳累.减少精神刺激.戒烟戒酒.避免喝浓茶.恢复是没有问题的.不必担心.祝你健康
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识