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肚子肥肉怎么减想尽快减掉什么方法最好

2017-07-22 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：肚子肥肉怎么减想尽快减掉什么方法最好

满意答案

病情分析：
您好，关于减肥的问题需要你采用饮食结构的调整和控制，配合适当的运动锻炼方式，才可以起到减肥的目的。

指导意见：
你好，这种情况，建议你平时多吃清淡的食物，少吃油腻辛辣刺激含糖量过高的食物。尽量不要吃零食，多吃新鲜的水果蔬菜，可以多做适当的有氧运动。每天坚持半小时的慢跑，只要坚持下来，应该能起到一定的作用。。

投诉 2017-07-22 13:01

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述考虑，拔罐减肥配合饮食调理就行，

指导意见：
你好，建议你去正规的口碑比较好的减肥中心咨询就诊，根据你的实际情况制定合适的方案，早上两个水煮鸡蛋，中午一荤一素，晚餐一个素菜，不吃猪肉狗肉羊肉

投诉 2017-07-22 13:13

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